テニススタジオ川口 ブログ

【家でできるテニス練習 】4 スタビライゼーショントレーニング第2弾!!

今回の『お家でできるシリーズ』は、
前回ご紹介した“スタビライゼーション”の第2弾!!

 

トレーニングは様々な刺激を体に入れることで
いろんな角度からバランスよく体を鍛えることができます。

ぜひ、前回のものと合わせてチャレンジしてみてくださいね!!

 

 

《動画はこちらから↓↓》

 

 

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